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お盆の時期は「選択する力」を使いこなす。2025年08月14日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ 健やかな方向を選ぶなら たとえば 呼吸をゆっくり深くしてみるとか、 ･･･んです😄 今日は、ヨガのお師匠さんから教わった 「自己解･･･- 介護と自分のメンタルケア2025年08月13日葉石かおりオフィシャルブログ 最高にカッコイイ60代を迎えるための「アラカン道」Powered by Ameba･･･ます。それは以下のこと。ボクシング:全力でパンチ!モヤモヤも一緒に飛んでいくヨガ:呼吸とストレッチで心をリセットお風呂:湯船に浸かって、全身と気持ちをほ･･･
- ８月１１日❤️八専スタート・一粒万倍日2025年08月11日出雲阿国オフィシャルブログ「ずもさんの毎日HAPPYブログ」Powered by Ameba･･･っかり強化していく時なのでストレッチやヨガなど体の柔軟性をあげたり、リン･･･特に金の気も木の気も「香り」「呼吸」が開運アクションになります。思わ･･･
- 「心の大改革」…神さまはあなたの再挑戦を応援している!2025年08月10日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･だけのスタートの儀式」として… 自分の呼吸を整え、「エネルギー」を高めて･･･ことをする。 (※散歩に行く、ヨガをする、なにか運動をする自分をいた･･･
- ライオンズゲート期、不調やストレスに強くなる、自分軸ができる、免疫力も高まる秘策2025年08月09日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･あります。例えば、姿勢を整えて座り、・呼吸を深くして、吐く息、吸う息を意･･･つご紹介します。 一つは、ヨガ式「ろうそく瞑想」。専門的には「ト･･･
- チャコットたまプラーザスタジオ9月の『ジャイロキネシス®︎』特別講座✨2025年08月09日小田島夏希オフィシャルブログ 『 Espoir 』 Powered by Ameba･･･せて頂きます🌱✨フライヤーにもご紹介頂いておりますように、ダンサーのためのヨガとして考案され、リズミカルな呼吸や、円や螺旋を描く曲線的で流れるような心･･･
- 聴くだけで心身が整う、浄化できる、魂が覚醒する「特殊な音楽」の効果の秘密&全曲紹介2025年08月08日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･な感覚がありました。」 感情が整い、深呼吸がしやすくなった「感情の波が落･･･る!自分を大切にする「魂が輝くヨガ」リトリートスペシャル特典「ヨガ占･･･
- 来月はyogafest 2025 夏から秋のクラススケジュールetc2025年08月08日仁平美香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･感じます。さて、いよいよアジア最大級のヨガイベント yogafest20･･･ことで、「ケガの予防」ができ「呼吸が整い、静かに座れる」ようになって･･･
- いろみずOPENして１週間たちました!!2025年08月08日おーせオフィシャルブログ「60%全力あと丸投げ!」Powered by Ameba･･･ぇ・・ってしみじみ キッズヨガもできるようになりすごく嬉しい･･･、心の動きやクールダウンの仕方呼吸法、ポーズをとりながら体幹を使える･･･
- 「天赦日」…いまリセットするとき!2025年08月07日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･に私たちの大好きな八ヶ岳で 「魂が輝くヨガ」 をテーマにリトリートを開催･･･トではその人にあわせたポーズや呼吸を学ぶことはもちろんのこと…「自分･･･
